【戒烟日记】第14天——阶段总结
我想，2个周来，我已经能够成功的控制自己，并且不受别人的诱惑，甚至现在闻到烟味也觉得很呛，因此我想可以做阶段总结了！
以后的戒烟日记，我就不每天更新了，那什么时候更新呢？当我觉得那天，对于戒烟比较重要的日子，我就会记录下来。
感谢关心我戒烟的所有朋友，我还会坚持下去的！我也会把我戒烟的所有经验和想戒烟的朋友分享！
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【戒烟日记】第13天——第二大考验
记得我在以往的日记上说，戒烟，对于一个coder来说第一大考验就是——没有抽烟的通宵。那么我就在经历第二大考验，当时不是coder独有的，应该是所有戒烟的人都会经历的。
——郁闷、苦恼的时候，你要坚持不抽烟！
这就是第二大考验，我现在正在经历着。
郁闷从何而来？还是自己最近进度不OK，然后今天早上被催进度，所以心情烦躁。加上戒烟、感冒接踵而至。这学期事情太多了，自己身上背几个项目要做，头儿又外接一个要做，毕业设计，我看我真的会疯掉。
不过每当这个时候，我都会想起大鱼儿的话——时间就像海绵，挤阿剂阿就有了。所以我还是会坚持的。感谢大鱼儿！
【戒烟日记】第11、12天——何时才算结束？？？
不知道什么原因，又感冒了。昨天比较严重，头痛、发热、四肢无力……，所以就在家趟了一天一夜，同屋的朋友给我带了点东西回来，才让我不至于饿肚子……
想想原因，可能归结如下——
- 周4晚上通宵加班，办公室开了空调也觉得冷；
- 最近天气忽冷忽热，而我的衣服却没有更替，依旧衬衣、休闲西服，有时候颇有些寒意；
- 戒烟，导致上呼吸道没有尼古丁的保护——这条是头儿的理论，有点意思；
嫂子紫蓝说——怎样才可以证明戒烟成功并且宣布结束呢？其实我也在想这个问题。怎么才算是结束？？
记得，我的“戒烟日记”中写过，我抽烟是习惯还是瘾？我偏向于，是习惯。因为有时候总想嘴里叼着什么。而真正开始戒烟的时候，又感觉比习惯更胜，趋向于“瘾”。或许说两者兼有。那么到底“是习惯还是瘾”，这就决定了什么时候能够宣布结束。
如果是“瘾”，那么就要到没有瘾的时候算结束。什么是没有瘾呢？那就是基本上不抽，除了出去应酬啊、郁闷阿，抽一下。这样我觉得就可以算是成功了。
如果是“习惯”，那自然以后就是一口也不能抽。
那我究竟“是习惯还是瘾”？我觉得很难界定。也许随着我戒烟天数的不断增加，自己会找到一个比较好的答案。
至于嫂子说——解铃还须系铃人是什么意思？戒烟还需要香烟？还是谁害你开始抽的现在找谁去？
这个，呵呵。感觉没有什么理由。就这样就抽上了，好像是认为这样是一种成熟的表现，也许还有其他，现在也记不得当时怎么想的了。至于郁闷的时候抽烟，当时就是有原因的，郁闷过后也就无所谓了。
最后，再次感谢关心我的朋友，还要感谢大鱼儿，呵呵！
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【戒烟日记】第10天——最大的考验
相信做coder的，如果晚上通宵加班，或者其他原因通宵的，加上如果你要抽烟，那么晚上要是没有了烟，就是最痛苦的。
今天是戒烟的第10天，终于变成两位数了。晚上在屋里看书，头儿一个电话就来到办公室加班。而且还是通宵，这……10天来，我经历了很多考验，但是这样的考验，还是第一次，我不知道能不能通过，现在已经凌晨2点过了，没有什么想抽烟的感觉，只是有点困。
明天早上八点就要出门儿，所以睡觉是不可能了。其实，戒烟，睡觉是个很不错的主意，因为什么都不想了。我相信我可以通过这样一个考验的，因为俺还算一个有点毅力的人。
等到了今天下午18：00，就见分晓了。我到时候再来更新。呵呵~~~
凌晨4:47分，所有工作搞定了。回去睡两个小时，早上8点就要出发。至今没有烟瘾~~~
18:30分，没问题，没什么想抽烟的想法，就想睡觉。
【戒烟日记】第九天——新阶段
最近戒烟戒到一个新的阶段了——烦躁！为什么这么说呢？
- 因为和一个很好的朋友，因为一个玩笑闹得不开心；
- 工作的时候，总牢骚不断，虽然是自己一个人嘀咕，可总不爽；
今天下午，一个女同事，说道我戒烟，大加赞赏。然后还说是我的fans。哈哈哈，哈开心。然后自己埋头工作，过了五分钟的样子，忽然想到——戒烟还有fans，那么这些fans叫什么呢？烟fan(s)，哈哈哈！给她一说，大家都笑得前仆后扬。
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【戒烟日记】第八天——遇到戒烟同僚
8天了，自己都没有想，征服了自己的欲望。没想到遇到了戒烟的同僚，呵呵。
莲花下午的时候问我——戒烟是不是要打喷嚏阿，我这两天打个不停。
呵呵。感情儿和我最开始的遭遇一样。
“可能你也感冒了”
“呵呵，我不啃手臂，我在手背上画道道”
“你也戒烟阿？受我影响？ ”
“呵呵，不是噢。”
…………
其实，不管什么原因，又多了一个戒烟的同僚，心里真的很高兴。呵呵，大家一起努力吧！
【戒烟日记】第七天——人是什么的动物？
记得一次岑心聊天的时候，他说过——人不是欲望的动物，所以不会被自己的欲望所驱使。
今天已经是戒烟一个周的日子。走过这一个周，我不断的和自己的欲望战斗。下午，我听到同事打火机响，我知道又要开抽了~~~~心中忽然暗喜——我又比他多活3-5分钟，哈哈哈哈。积少成多，人生对于一个人来说并不长，本来如此美好的生命时光，为什么要自己去扼杀呢？多一点时间，可以多看到一点世界的变化，可以多让自己有所提高，可以多让自己……
没想到，我得意的说出来了，然后他说——看来你还是蛮想的。
“是啊，我是有些想。”
“那还戒个什么劲儿？欲望……”
“可我能控制，不象你。”
“……”
“人不是欲望的动物，人是有理智的，是理智的动物，所以不会轻易被欲望驱使！”
经典，暗喜，哈哈哈。一周了。我经过了很多考验，最开始要咬手臂，现在只要咬咬牙了。我知道我在做什么，我可不可以做到。虽然周遭的很多人都不相信我，但是我不是为了他们，而是为了自己。所以无所谓了。可总有一天，你们会意识到，不相信我是有点遗憾di~~~~~~~~~~哈哈哈
【戒烟日记】第六天——平淡
昨天其实有点搞笑，我和huo居然和博客堂的牛人们吵得天地一片浑浊。可惜我早上写完blog，下午就去参加学生的毕业设计开题答辩，最激烈的时候自己不在。不过昨天学生的开题答辩也差点把我气死。我当时就一直在想，是我要求太高？还是他们自己没有好好做？总之，当场就有3个学生被其他老师批示——重新做开题答辩。这还是我第一次遇到！
晚上自认为可以轻松一下，赶紧修改完毕业设计的相关要交的文档，可惜又被体育系一个同事叫去——装电脑。一直耽搁到十点半，所以就没有再回办公室。直接回家了。
当然，戒烟还在进行中，晚上同屋的拿出玉溪来勾引我，还有黑金雪茄阿，不过还是忍了。现在不用要胳膊了，直接咬咬牙就挺过去了。呵呵
【戒烟日记】第四、第五天——噩梦
第四天很平淡，周六就是洗洗衣服、看看书之类，最近一直忙毕业设计的事情，头已经开了，所以感觉一下轻松了，但是我知道后面可能更难对付。
周六晚上2点过才睡。可能最近比较累，感觉睡眠都很好，不怎么做梦。可那天做了一个很奇怪的梦，现在已经不记得了具体的内容了——
模糊记得有人给我点了一支烟，我也抽了一口，这才恍然大悟，我戒烟的阿，赶紧扔了，然后后悔不已，这个时候人就醒了，挣开眼睛心里还是后悔，我怎么抽了呢？结果发现周围都是漆黑，这才松了一口气，——原来是做梦！
今天想起来真的还是蛮恐怖的，感觉这是一个噩梦！然后提醒自己，千万不能抽，千万！
【戒烟日记】第三天——瘾还是习惯
一直认为我没有瘾，认为那只是一种习惯。习惯苦恼、疲劳的时候沉迷于烟雾缭绕。今天是戒烟第三天。平淡的过去了。
早上一个同事不小心碰到我昨天自己咬的手臂，才发现昨天过于狠了，今天居然还非常疼，虽然表面看起来就是红印儿而已。
继续“瘾还是习惯”的讨论。如果是瘾，那么离了它，自然没有什么精神，和瘾君子没有分别。而且烟瘾发作的时候有点痴狂的感觉。可我没有，只是嘴巴想动，心里想抽。也许可以说这只是小“瘾”吧。不过，我见到过比较严重的，比如我小舅，据说戒烟第一天，全身的鸡皮疙瘩就没有消散过云云。有点可怕！至于习惯，倒是没什么，也就算不好的习惯吧。
可以说，我是有瘾的，只不过还不够大，烟龄也不够长，可能这样戒烟比较容易。所以，我戒烟的目标就是戒瘾，让自己摆脱依赖。之后呢，还是不会抽的。其实很多道理，自己刚开始抽烟的时候就清楚。比如——抽一支烟少活3-5分钟啊，肺是黑的阿等等。我看可以追溯一下我抽烟的原因了，呵呵。
周末“戒烟日记”暂停一天，到周日继续。因为这个周末全国计算机等级考试，自己现在利用周末看书休息。